mercredi, 29 avril 2015
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14:44 Publié dans Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (7) | Tags : gym, sport, courir, rett, association, dons, participer
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Commentaires
Je serai un peu en retard....
Écrit par : Alezandro | mercredi, 29 avril 2015
Alezandro : pas grave, il y aura des activités toute l'après midi. Bon week end.
Écrit par : elisabeth | jeudi, 30 avril 2015
je suppose que quelqu'un dans ton entourage ou famille est touché, courez bien, de tout cœur avec vous
souffrante de partout ou presque
Écrit par : laura | vendredi, 01 mai 2015
Laura : non personne dans ma famille mais dans l'entourage d'une de notre gym. Je n'ai pas couru, j'ai juste fait une démonstration avec mon club de gym. Bon week end.
Écrit par : elisabeth | samedi, 02 mai 2015
raconte...cette démonstration
j'ai connu ces sympa ambiances de club de gym , alternativement avec des salles, actuellement par exemple, j'y suis bien aussi, je m'adapte partout
bon courage à elle
Écrit par : laura | dimanche, 03 mai 2015
Laura : on s'est mises devant notre prof de gym du jeudi et on a fait, debout, des pas chassés, lever un bras, puis l'autre, puis les deux en haut, en bas, les faire tourner (ce que l'on peut voir sur les vidéos Youtube de Jane Fonda) .... lever les genoux alternativement en baissant les bras dessus etc.... on était sur le terrain de basket où sont passés avant nous les petits, les ados et les grands de la Zumba.
Écrit par : elisabeth | dimanche, 03 mai 2015
merci pour la description; jane fonda, la barre est haute, loll mais j'ai fait aussi ce type de gym, actuellement plutôt appareils de muscu, rameur, abdos et stretching
Écrit par : laura | lundi, 04 mai 2015
Les commentaires sont fermés.